La-VIE(ラヴィ) のびーるフィットネス ソフト トレーニングチューブ 筋トレ 3B-3008 【メーカー純正品】「のびーるフィットネス」はぷにぷに柔らかいトレーニングチューブです。
テレビや雑誌で人気のボディストレッチのびーるのフィットネス用。
8の字のリング状なので、手で持ったり足にかけたり、使い方は様々。
効いている筋肉を意識して、自然な呼吸でゆっくり正確な運動を心がけましょう。
慣れてきたら、一つの運動につき10~15回×3セット程度行うと筋トレ効果が上がります。
仕事の合間に、TVを見ながら、全身どこでも筋トレ。
シェイプアップ・ストレッチ・インナーマッスル強化にも。
5 Year Planner 2023-2027: Calendar and Organizer January 2023 To December 2027 - Format A4
¥ 1860
ソルボ ライトPRO パープル 日本製 2L(28.0~29.0cm) 61761
¥ 1639
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